Une tempe creuse fait une ombre sur le côté du front et accentue l’arcade au-dessus de la joue. Le visage paraît plus fatigué ou plus maigre qu’il ne l’est. L’injection d’acide hyaluronique remplit ce creux pour rendre au contour du visage une ligne continue, sans chirurgie.
Le Dr Daniel Alimi, médecin esthétique à la Clinique Spontini (76 rue Spontini, Paris 16e), pratique ce comblement au cabinet, après un examen du haut du visage.
D’où vient le creux de la tempe ?
La tempe est une zone plate ou légèrement bombée chez l’adulte jeune. Avec l’âge, la graisse qui la remplit fond, le muscle temporal s’amincit et l’os se modifie : un creux se dessine entre le bord du front et l’oreille. Le sourcil, moins soutenu sur sa partie externe, peut paraître plus bas, et le regard plus fatigué.
Les tempes creuses ne sont pas réservées aux personnes âgées. Elles se voient aussi :
- après une perte de poids importante ;
- chez les personnes très minces ou les sportifs d’endurance ;
- par morphologie, dès la vingtaine ou la trentaine.
À qui s’adresse le comblement des tempes ?
Le comblement convient si le creux se voit de face ou de trois quarts, et si vous souhaitez un visage plus reposé sans changer vos traits. Il s’intègre souvent à un traitement plus large du haut et du milieu du visage : pommettes, cernes ou front. Les autres zones sont présentées sur la page injections d’acide hyaluronique à Paris 16e.
Si la gêne principale est un sourcil tombé, l’injection seule ne suffit pas toujours ; un lifting temporal peut alors être discuté.
Comment savoir si vos tempes sont creuses ?
Regardez-vous de face, puis de trois quarts, sous une lumière qui vient d’en haut. Une tempe creuse dessine une ombre sur le côté du front, juste derrière la queue du sourcil, et l’arcade de l’os au-dessus de la joue devient visible. Le contour du visage, qui descend normalement en ligne continue du front à la pommette, marque alors un creux. Le Dr Alimi confirme ce constat en consultation et en cherche la cause. Notre article pourquoi combler les tempes creuses change le regard détaille cet effet sur l’expression.
Contre-indications
Grossesse et allaitement, maladie auto-immune en poussée, infection ou herpès en cours sur la zone, allergie connue à l’acide hyaluronique ou à la lidocaïne. Un traitement anticoagulant se signale avant la séance : il augmente le risque de bleus et peut faire décaler le geste.
De la consultation à la séance, quelles étapes ?
La consultation
Le Dr Alimi examine le visage de face et de profil, mesure la profondeur du creux et cherche sa cause (âge, amaigrissement, morphologie). Il vérifie les antécédents et les traitements en cours, puis propose un plan avec la quantité de produit et un devis. Le produit injecté est tracé (marque, référence, numéro de lot), comme le demande l’ANSM.
La séance
- Une crème anesthésiante peut être posée une vingtaine de minutes avant ; beaucoup de gels contiennent de la lidocaïne.
- La zone est désinfectée et les points d’entrée sont repérés.
- Le gel est injecté, le plus souvent à la canule souple, parfois à l’aiguille fine.
- Le médecin modèle doucement la zone, puis contrôle le résultat des deux côtés en position assise.
La séance dure 20 à 30 minutes.
Quel gel, à quelle profondeur ?
Les tempes demandent un gel volumateur, assez ferme pour tenir le volume sans se voir sous une peau fine, par exemple Juvéderm Voluma ou Restylane SubQ. Il est placé en profondeur, dans un plan choisi selon l’anatomie de chacun ; une injection trop superficielle laisserait des irrégularités visibles.
La quantité habituelle est d’une à deux seringues par tempe, selon le creux.
Dans quelle couche le gel est-il placé ?
La tempe superpose plusieurs couches. Sous la peau se trouvent une fine couche de graisse, puis un premier feuillet de tissu fibreux, le fascia temporal superficiel, dans lequel passe l’artère temporale superficielle. Plus bas, deux autres feuillets enserrent une couche de graisse, puis vient le muscle temporal, qui sert à mâcher, posé sur l’os. Les guides d’injection décrivent trois niveaux possibles pour le gel : juste sous la peau, entre les feuillets du fascia, ou sous le muscle, au contact de l’os (Sigrist et coll., Diagnostics, 2024). Le gel n’est pas déposé dans le muscle lui-même : ses contractions pendant la mastication pourraient le déplacer (guide anatomique, PMC 2025).
Plus le gel est proche de la surface, plus il risque de se voir sous une peau fine. Le Dr Alimi choisit le niveau selon l’épaisseur de la peau, la profondeur du creux et le trajet des vaisseaux.
Pourquoi la tempe demande-t-elle de la prudence ?
Les effets attendus sont légers : gonflement, sensibilité de la zone, parfois un bleu. Une petite asymétrie peut se corriger ensuite.
La tempe est traversée par l’artère temporale superficielle et des veines de gros calibre, à des profondeurs qui varient d’une personne à l’autre (guide anatomique des injections de la tempe, PMC 2025). Une injection dans un vaisseau peut provoquer une nécrose de la peau ou, très rarement, un trouble de la vision (ANSM). Pour limiter ce risque : connaissance de l’anatomie, canule dans un plan profond, injection lente et en petites quantités, hyaluronidase disponible au cabinet.
À signaler sans attendre : douleur qui augmente, peau qui blanchit ou marbre, trouble de la vision. Appelez la clinique au 01 84 74 95 27 ; en dehors des horaires, le 15.
Ce que l’on voit ensuite, et combien de temps cela tient
Le volume apporté se voit dès la fin de la séance. Le résultat s’apprécie après 7 à 10 jours, quand le gonflement a disparu. Le contour du haut du visage redevient continu et l’ombre de la tempe s’atténue ; la partie externe du sourcil peut paraître légèrement mieux soutenue.
La tempe bouge peu, le produit y tient plus longtemps que dans les lèvres, mais la durée varie selon le gel et la personne. Le produit se résorbe peu à peu ; une séance d’entretien peut être discutée.
Avant / après : patients du Dr Alimi
Photos publiées par le médecin sur son compte Instagram. Chaque résultat est propre à un patient et ne préjuge pas du vôtre.
Les premiers jours après l’injection
Ce qui est normal
Un gonflement léger un à deux jours, parfois un bleu qui disparaît en quelques jours et se cache au maquillage. Les activités reprennent aussitôt.
Ce qu’il faut éviter
Pendant 24 à 48 heures, évitez le sport intense, le sauna, le hammam, l’alcool et le soleil. Ne massez pas les tempes sauf consigne du médecin.
Ce qui doit vous faire appeler
| Ce que vous constatez | Ce que cela signifie | Que faire |
|---|---|---|
| Léger gonflement, sensibilité, petit bleu | Suites habituelles de l’injection | Rien de particulier ; cela passe en quelques jours |
| Petite différence entre les deux côtés | Asymétrie légère | Attendre la fin du gonflement, 7 à 10 jours, puis en parler : elle peut se corriger ensuite |
| Petite boule sous la peau | Le plus souvent un amas de gel | Ne pas masser vous-même ; consulter, la hyaluronidase peut le dissoudre |
| Douleur qui augmente, peau qui blanchit ou marbre, trouble de la vision | Signe possible d’un vaisseau touché | Appeler sans attendre la clinique au 01 84 74 95 27 ; en dehors des horaires, le 15 |
Combien coûte un comblement des tempes à Paris ?
L’acide hyaluronique est facturé dès 400 € la seringue (nos tarifs). Le prix total dépend du nombre de seringues, fixé en consultation selon la profondeur du creux. Un devis écrit précise le produit, la quantité et le prix. Le comblement des tempes n’est pas pris en charge par l’Assurance maladie.
Questions fréquentes sur les tempes creuses
Pourquoi les tempes se creusent-elles ?
Avec l’âge, la graisse de la tempe fond, le muscle temporal s’amincit et l’os se modifie. Une perte de poids, une silhouette très mince ou la morphologie peuvent aussi creuser les tempes chez des personnes jeunes.
Combien de seringues faut-il pour les tempes ?
En général une à deux par tempe, selon le creux. La quantité exacte est fixée en consultation.
L’injection des tempes fait-elle mal ?
La gêne est en général modérée : crème anesthésiante avant, lidocaïne dans le gel, canule souple qui limite les bleus.
Combien de temps dure le résultat ?
Plusieurs mois, selon le gel et la personne ; la tempe bouge peu et le produit s’y résorbe lentement.
Y a-t-il une éviction sociale ?
Elle est courte ou nulle. Un bleu éventuel se cache au maquillage. Pendant 24 à 48 heures, évitez seulement le sport intense, le sauna, le hammam, l’alcool et le soleil.
Quels sont les risques ?
Gonflement et bleus passagers sont fréquents. Le risque rare mais sérieux est l’injection dans un vaisseau de la tempe ; il est détaillé plus haut, avec les signes qui doivent vous faire appeler.
À partir de quel âge ?
Il n’y a pas d’âge minimum fixé : l’indication dépend de l’examen. Le creux se forme le plus souvent avec l’âge, mais il se voit aussi dès la vingtaine ou la trentaine chez les personnes très minces ou par morphologie.
Le résultat est-il réversible ?
Oui. La hyaluronidase dissout l’acide hyaluronique si le résultat ne convient pas ou en cas de complication (boules après injection et hyaluronidase).
Le comblement des tempes remonte-t-il le sourcil ?
Il peut mieux soutenir la partie externe du sourcil, qui paraît alors légèrement moins basse. Il ne remplace pas un lifting : si la gêne principale est un sourcil tombé, un lifting temporal se discute avec le chirurgien.
Canule ou aiguille, quelle différence pour les tempes ?
La canule souple a un bout arrondi : elle glisse entre les tissus à partir d’un petit point d’entrée et limite les bleus. Pour les tempes, le Dr Alimi l’utilise le plus souvent ; l’aiguille fine sert dans certains cas, selon le creux à corriger.
Que se passe-t-il quand le gel se résorbe ?
Le creux réapparaît peu à peu, au rythme de la résorption du produit, et la tempe revient à son état d’avant la séance. Une séance d’entretien se discute avant que le volume ait disparu.
Peut-on traiter les tempes en même temps que d’autres zones ?
Oui. Le comblement des tempes peut se faire dans la même séance que les pommettes ou le front, pour garder un contour continu du haut du visage. Le nombre de seringues et le devis tiennent compte de l’ensemble.
